L'arme secrète pour ne pas vous laisser envahir par le stress


Bonjour,

Vous le savez peut-être déjà, cependant cela ne fera de mal à personne de le rappeler, il existe de nombreuses formes de stress.

Le stress émotionnel bien entendu, provoqué par nos sentiments personnels, nos peurs et l’incompréhension du monde qui nous entoure.

Mais on rencontre aussi le stress lié à une mauvaise digestion par exemple, ou tout autre organe peinant à jouer correctement son rôle.

Ou encore, le stress causé par la fatigue physique, tout en mettant à l’épreuve les réserves de vitamines et en particulier de vitamine C, stockées dans l’organisme.

Celui issu de la fatigue intellectuelle ou la dépression, menant à des affres de tensions permanentes nourrissant les précédentes formes de stress évoquées plus haut.

Le tout communiquant avec et menant carrément vos cellules à une énième forme de stress, dont je vous ai souvent parlé : le stress oxydatif.

Et malheureusement, la plupart d’entre nous sommes confrontés trop régulièrement et abondamment à toutes ces formes de stress.


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Bien à vous,

Jean-Baptiste Loin

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